青海新聞網·大美青海客戶端訊 11月27日下午，冬日的陽光格外溫暖，西寧市城北區泉灣小學的操場上熱鬧了起來，一根跳繩有了多種玩法，孩子們有說有笑有比拼，“靈動繩韻”項目讓課間時間變得花樣滿滿。這也是城北區教育系統2024年度第七期校園特色項目展示交流活動的現場。

　　學生跳出“靈動繩韻”

　　說起跳繩，泉灣小學的學生有著自己對這項運動的見解。

　　“剛開始，我不喜歡跳繩，覺得很累也沒有意思，可后來和同學們一起跳繩，我發現了團隊合作的樂趣。只要一個人沒有跳好，整個團隊的計數就會受影響，我不能因為個人原因，拉低團隊的分數。”靠著這樣的信念，六年級學生張博裕已經成了跳繩達人，在“8字長繩”競賽中，每次都能帶領團隊成員獲得獎項。

　　像張博裕這樣的學生還有很多，他們喜歡上了跳繩這項運動，并在運動中找到了快樂。泉灣小學“靈動繩韻”體育特色項目1.0版就是在學生們的興趣之上建立起來的。

　　“學校是一所農村學校，太復雜的體育項目受到設施、場地等因素制約，不太好實施。跳繩既方便攜帶又能隨時組織學生運動起來，而且還緊密貼合了泉灣小學‘靈啟智 動出彩’的辦學理念，我們將跳繩項目列入到了日常大課間、月競賽等活動中，作為學校的特色發展項目，努力達到以體育人的工作目標。”泉灣小學校長李忠勇說。

　　泉灣小學從最初構建的“繩”文化課程1.0體系，到2023年底在學校“靈動教育”課程核心素養下制定的“1+1+1”三維靈動課程體系的完善，將“靈動繩韻”課程元素融入學校整體課程體系當中，嘗試五育融合下打破學科界限的跨學科融合課程，有重點、分步驟扎實推進“靈動”課程體系和“靈動少年”綜合評價體系的實施。

　　因為熱愛，所以堅持。學校的體育老師們深有感觸。“尤其是在練習花樣跳繩的時候，學生鍥而不舍的精神，讓人肅然起敬。一遍又一遍練習，一次又一次失敗后獲得的成功是最有意義的。”體育老師楊紅說。

　　一根跳繩的“72變”

　　跳繩跑接力、雙人單繩跳、三人雙繩跳、十字交叉跳、繞8字、三角跳、四方跳、交互繩、波浪跳……一根跳繩在學生的舞動下有了“72變”。

　　“我們都是學校跳繩社團的，記得在練習波浪跳的時候，同學們還鬧了矛盾，再后來又經過多次磨合和練習，波浪跳輕松拿捏了。之前，鬧了矛盾的同學也和好如初，友誼更加堅定了。”五年級學生金煜嫣說。

　　練習中，學生們還自發組成了“花樣跳繩互助鍛煉小組”，由跳繩基礎好的學生擔任“小老師”，大家在互相指導中，共同進步，學生們的集體榮譽感更強了，互學互幫互信的氣氛也更濃了。

　　學校每周增加花樣跳繩教學一課時。一、二年級注重跳繩基本功及興趣培養，三至六年級注重跳繩技能的培養。

　　小跳繩有大作為

　　泉灣小學對全校學生做了3年的體質檢測，數據顯示，學生體質健康測試結果逐年提升，合格率超出平均水平，其中跳繩一項的成績名列前茅。學校2023年國家體質健康測試合格率98.6%，跳繩測試合格率98.9%。同時，學生的近視率和肥胖率較上一年大幅降低，特別是近視率有了明顯下降。

　　一根跳繩已經遠遠超出了它本身的意義。在構建課程文化中，特色項目團隊大膽打破學科界限，嘗試將花樣跳繩與各學科的育人因素積極融合。各學科積極轉化教學成果，將花樣跳繩中的文化因素廣泛運用于學生的各類學習認知活動中，在鞏固教學成果的同時，拓寬特色項目實施渠道，豐富校園文化生活和師生的精神世界。

　　值得一提的是，學校投入使用AI智慧體育平臺，校園中專門設置了智慧跳繩區域。學生跳繩數量、體質檢測一目了然，將跳繩育人功能細化、物化、成果化。