青海新聞網·大美青海客戶端訊 2月正值冬春更替，氣溫逐漸回升，冷暖交替，是呼吸道疾病的多發時期。春節后又逢學校開學及返鄉人員返城復工，人員流動與接觸較為頻繁，容易造成各種呼吸道傳染病的傳播。日前，西寧市疾病預防控制中心提醒廣大市民，二月謹防流行性感冒、新冠病毒感染、百日咳、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病。

　　流行性感冒預防措施：出現癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需要戴口罩；在流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；使用肥皂或洗手液，并用流動水洗手；打噴嚏或咳嗽時用紙巾遮掩口鼻；平時應保持適量的體育鍛煉，增強抵抗力；接種流感疫苗是預防流感最有效手段，可降低接種者感染流感和發生嚴重并發癥的風險。

　　新型冠狀病毒感染預防措施：出現癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中要戴口罩；在流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；勤洗手，勤通風，注意呼吸禮儀，使用肥皂或洗手液，并用流動水洗手；及時接種疫苗，尤其是老年人，應按時接種疫苗。

　　百日咳預防措施：流行季節，凡確診的患者應立即隔離至病后40天，或隔離至痙咳后30天，對接觸者應密切觀察至少3周，若有前驅癥狀應及早抗生素治療；應保持室內通風，要暴曬衣物；對痰液及口鼻分泌物則應進行消毒處理；流行期間少出門，不到公共場所活動，均衡膳食，足量飲水，提高免疫力。

　　流行性腮腺炎預防措施：早期發現患者，早期進行隔離，隔離期一般認為應從起病到腮腫完全消退為止；煮沸消毒被患者污染的飲、食具；合理使用口罩；孕婦應避免與腮腺炎病人接觸，在腮腺炎流行季節應注意隔離。

　　諾如病毒急性胃腸炎預防措施：如果家人感染諾如病毒，患病家人應盡量不要和其他健康的家人近距離接觸；保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施；認真清洗食物，食物要煮熟煮透，尤其是海產品；若發生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發疫情時，應做好全面消毒工作。