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青海新聞網·江源新聞客戶端訊 西寧被譽為“中國夏都”。每年7月，當全國多地發布高溫預警時，西寧人卻在朋友圈曬著“入夏失敗”的調侃。
作為“大美青海 夏都西寧”的獨特印記，“夏都文化”不僅是西寧這座城市避暑特質的凝練，更是自然與人文交織的生動注腳。西寧以“三伏天無酷暑”“無蚊子”“無空調”的“三無”特質，成為名副其實的“逃離酷暑的勝地”。在夏季平均氣溫僅為16.9℃的清涼里，清晨可漫步湟水之畔，看晨光拂過湟水河水面；午后能鉆進北山煙雨，在松濤中邂逅清涼；傍晚不妨逛一逛各大夜市，就著晚風嘗一碗釀皮、喝一杯酸奶。這里既有雪山草原的壯闊，又有多元文化的煙火氣，讓每一次避暑都成了與“夏都文化”的深度對話。7月，來西寧避暑度假吧！在沒有空調的清涼里，把日子過成詩。
炎炎夏日哪里去？清涼西寧好避暑！
每年當全國各地紛紛開啟高溫模式時，西寧依舊保持著“高冷”的形象，成為全國游客避暑旅游的熱門選擇。根據歷年氣象資料顯示，西寧市夏季平均氣溫僅為16.9℃，即便是炎炎7月，最高氣溫平均也只有25.3℃。氣象意義上的夏季，是指需要滿足連續5天平均氣溫大于或等于22℃的條件。如果以此為標準，可以說西寧是一個“沒有夏天的城市”。
“世界涼爽城市”“中國夏都”“避暑旅居類氣象旅游指數定標城市”，7月的西寧清涼如水，這里的高海拔地形與適中雨水造就了天然避暑天堂，從南北山的綠浪到湟水河畔的水霧，每一處都是夏日饋贈。錯過西寧的夏天，才是真正辜負了好時光。
高原之城，天然空調
西寧，這座坐落在青藏高原東北部的城市，以其獨特的地理位置和氣候條件，成為了夏季避暑的天堂。當許多地方氣溫飆升至35℃甚至更高時，西寧卻保持著涼爽宜人的氣候。
數據顯示，西寧夏季平均氣溫僅為16.9℃，即使在最炎熱的七八月份，白天最高氣溫多數也在20℃左右，夜晚更是涼爽如秋，需要蓋上薄被才能入睡。“來到西寧，仿佛進入了一個天然大冰箱，太涼爽了！”來自山東的游客張炳文感慨道。7月，他帶著家人來到西寧避暑，原本只是想短暫逃離高溫，沒想到卻在這里找到了久違的清涼與寧靜。張炳文表示：“在西寧，白天可以穿著短袖短褲享受陽光，晚上則需要穿上一件薄外套，這種溫差讓人感覺非常舒適。”西寧的涼爽氣候不僅得益于其高原地理位置，還與西寧的生態環境密切相關。這里空氣清新，植被覆蓋率高，穿城而過河流和城市周邊的山脈為城市帶來了充足的氧氣和清涼的微風。漫步在西寧街頭，藍天白云觸手可及，清新的空氣讓人心曠神怡。
高原氣候的清涼饋贈
西寧位于青藏高原東北部，海拔約2261米，屬于高原大陸性氣候。這種獨特的氣候條件使得西寧在夏季擁有與眾不同的涼爽氣候。高原氣候的特點是晝夜溫差大，白天陽光充足，紫外線雖較強，但氣溫并不高；夜晚氣溫迅速下降，涼爽宜人。
“西寧的夏天，白天陽光明媚，但并不悶熱；夜晚清風徐徐，讓人感覺特別舒適。”市民周月說，我們本地人也特別喜歡夏天，晚上可以出門散步，享受清涼的夜風。西寧夏季降水也適中，不會像南方那樣潮濕悶熱。這種適宜的氣候條件使得人們在夏季不會感到黏膩不適，反而能感受到一種清爽的舒適感。
如此優越的夏天氣候，再加上晴朗天氣多（年平均日照為2554.1小時），空氣質量優質（以2024年10月為例，優良率達100%），綠化率高，也讓西寧成為極其少見的坐擁澄澈藍天、天然空調的城市。
“在南方，夏天很難看到這么藍的天空。這里的空氣特別清新，呼吸起來感覺特別舒服。”來自杭州的游客高鑫說，西寧的空氣質量優良，藍天白云是這里的“標配”，清新的空氣讓人心曠神怡。第一次來西寧，就被這里的藍天白云吸引了。“以后每年7月，我都會帶著家人來西寧避暑度假，西寧用2200黃金海拔的饋贈，給了我一場身體與心靈的治愈之旅！”高鑫說。
清涼一夏，幸福滿滿
“沒夏天、沒蚊子、沒空調，大自然給西寧裝了個天然空調，連夏天都是‘溫柔版’的！”一位游客在社交平臺上這樣描述西寧的夏天。
對于許多來自南方高溫地區的游客來說，西寧的涼爽氣候無疑是一種極大的慰藉。他們在這里可以擺脫空調的束縛，盡情享受戶外活動，感受大自然的美好。“我以前一直以為高原城市會很熱，沒想到西寧這么涼爽。”來自廣州的游客王文冕說，在這里，我終于可以不用整天待在空調房里了。晚上睡覺都不用開空調，還能聽到窗外的鳥叫聲，感覺特別愜意。希望明年夏天還能再來。對于西寧市民來說，夏季的涼爽氣候也讓他們倍感自豪，隨時隨地可以在公園里悠閑地散步、聊天，享受愜意的夏日時光。“西寧的夏天真的很舒服。”“這幾年來西寧避暑的人越來越多了，我們也很高興能為游客們提供一個清涼的避暑勝地。”“希望更多的人能來西寧，感受這里的清涼和美好。”不少市民表示。
西寧的夏天，就像一首清涼的詩，讓人沉醉其中。在這里，你可以找到久違的寧靜與舒適。如果你還在為夏天的高溫煩惱，不妨來西寧走一走，看一看。在這里，你會發現，夏天也可以如此清涼、如此美好。
（來源：西寧晚報）